ボディビルディングとは? ~Body building~

ABOUTこのブログの運営者

東京都中央区出身。慶應義塾大学商学部を卒業後、外資系ソフトウェアベンダーに5年間働いた後、筋トレが好きすぎてパーソナルトレーナーとして独立。 婚約を機に、平日は普通のサラリーマンをしながら、土日に趣味でパーソナルトレーナーをしている。




ボディビルディングはスポーツの1種です。

サッカーや野球のような対戦型のスポーツではなく、自身の鍛え上げた肉体を審査員が評価するコンテスト形式のスポーツです。

対戦型のスポーツと異なるのは、コンテストにはそれぞれの審査基準がありますので、「世界最高峰の大会で優勝した」からといって、他の大会で優勝できるとは限らないのです。

この点がむしろ、初めてボディビルディングを始める方の参入障壁を和らげることになり、徐々に競技人口が増加している理由なのではないかと思います。







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