ケーブルマシンとは? ~Cable machine~

ケーブルマシンとは? ~Cable machine~

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東京都中央区出身。慶應義塾大学商学部を卒業後、外資系ソフトウェアベンダーに5年間働いた後、筋トレが好きすぎてパーソナルトレーナーとして独立。 婚約を機に、平日は普通のサラリーマンをしながら、土日に趣味でパーソナルトレーナーをしている。




ケーブルマシンとは、ウエイトスタック式トレーニングマシンの1種です。

たとえばこんな感じのやつです。

テクノジムのケーブルマシン

画像は、イタリアのフィットネスマシンメーカーであるテクノジムのケーブルマシンですが、だいたい他のメーカーさんも同じようなモデルを出しています。

でもご覧の通り、かなりのスペースを必要とするトレーニングマシンなので、敷地面積が狭いジムでは次のようなケーブルマシンが置かれていたりします。

ライフフィットネスのケーブルマシン







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