クレアチンリン酸とは? ~Phosphocreatine~

クレアチンリン酸とは? ~Phosphocreatine~

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慶應義塾大学商学部を卒業後、外資系企業に勤務しながらプロボディビルダーに師事し知識と技術を習得。現在は渋谷でサラリーマンをする傍ら、休日にパーソナルトレーニングを指導している。




クレアチンリン酸とは、クレアチンとリン酸が結合している化合物です。

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名前が似ていることでよく間違われているのですが、クレアチンリン酸とクレアチンはまったくの別物です。

生体のエネルギー通貨と呼ばれるATP(アデノシン三リン酸)をつくるために使われたあと、再びクレアチンに戻ります。







クレアチンリン酸とは? ~Phosphocreatine~

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