トリグリセリド(中性脂肪)とは? ~Triglyceride~

トリグリセリド(中性脂肪)とは? ~Triglyceride~

ABOUTこのブログの運営者

東京都中央区出身。慶應義塾大学商学部を卒業後、外資系ソフトウェアベンダーに5年間働いた後、筋トレが好きすぎてパーソナルトレーナーとして独立。 婚約を機に、平日は普通のサラリーマンをしながら、土日に趣味でパーソナルトレーナーをしている。




トリグリセリドとは中性脂肪のことです。

脂肪組織や肝臓に貯蔵されていて、グリコーゲンと違って貯蔵できる量に制限がありません。

そのため、摂取した中性脂肪が余れば余るほど蓄積されていき、肥満となっていきます。







トリグリセリド(中性脂肪)とは? ~Triglyceride~

あとで読むためにポチっと!