アルティメットファットバーンの成分・筋トレ効果(口コミ、最安値、飲むタイミング)

ultimate-fat-burn

ABOUTこのブログの運営者

慶應義塾大学商学部を卒業後、外資系企業に勤務しながらプロボディビルダーに師事し知識と技術を習得。現在は渋谷でサラリーマンをする傍ら、休日にパーソナルトレーニングを指導している。




(2018年6月19日に最新情報へ更新)

こんにちは、パーソナルトレーナーのYoshioです。
サラリーマンをしながら、パラレルキャリアパーソナルトレーニング(筋トレ・ダイエット・食事指導)を指導しています。

 

本日は、ゴールドジムが展開している脂肪燃焼系サプリメント『アルティメットファットバーン』をレビューしていきたいと思います。

ちなみに、アルティメットファットバーンを和訳すると「究極の脂肪燃焼」となります。
ゴールドジムが命名しそうな雰囲気ですね 笑

こんな方にオススメ!
筋肉量を減らしたくない!
体脂肪だけを落としたい!
試合に向けて減量している!

 

それでは、早速レビューしていきます!

アルティメットファットバーンの主要成分5つ

さて、まずはどんな成分が含まれているのか、栄養成分表示から紐解いていきましょう。

  1. L-カルニチン:810mg
  2. EGCG:315mg
  3. コエンザイムQ10:45mg
  4. 黒胡椒抽出物:7mg
  5. カプサイシン:1mg

L-カルニチン L-酒石酸塩(810mg)

L-カルニチンはビタミン様物質の1種で、体内の脂質代謝に関わっています。

Wikipediaには以下の記述があります。

カルニチンは、生体内で脂質を燃焼してエネルギーを産生する際に、脂肪酸を燃焼の場であるミトコンドリア内部に運搬する役割を担う。

僕たち人間は真核生物細胞内に細胞核という細胞小器官をもっている生物の総称であり、その細胞小器官の1種にミトコンドリアがあります。

ミトコンドリアはたくさんの働きをもっていますが、その1つに「脂肪酸の燃焼」があります。

Yoshio
体内の脂質はすい臓にて”脂肪酸”と”グリセリン”に分解された後、カルニチンによってミトコンドリアに運ばれ、アセチル-CoAに分解されます。

この「脂肪酸がアセチル-CoAに代謝されるプロセス」をβ-酸化と言うのです。

目次に戻る

EGCG緑茶カテキン(315mg)

EGCGは、「EpiGalloCatechin Gallate」の頭文字をとった略語です。

日本語では”没食子酸エピガロカテキン(もっしょくしさんエピガロカテキン)”という、絶対に初見じゃ読めないような名前をしているので、逆に印象に残りますね。

長いので、本記事ではEGCGと記載します。

EGCGとはカテキンの1種で、特に緑茶の葉っぱに多く含まれています。

Green-Tea

緑茶カテキンは「ガンの予防効果があるのではないか」とも期待されている成分で、”トクホ”と呼ばれる特定保健用食品にも含まれています。

緑茶に含まれるEGCG(エピガロカテキン 3-ガラート)の効果

2018.06.04
Yoshio
ちなみに、伊藤園さんの『お~いお茶』の500mlペットボトルに含まれている緑茶カテキンの量は、およそ180mg。

コエンザイムQ10(45mg)

コエンザイムQ10(コエンザイム・キューテン)は、かつて放送していた『発掘あるある大辞典』で取り上げられてから、知名度が爆発的に高まりましたね。

その頃の僕はまだ小学生か中学生だったような気がしますが、母親が手当たり次第コエンザイムQ10のサプリなどを買いまくっていたのを覚えています。

当事は、CoQ10と書いて「コーキューテン」とよんでいました。

コエンザイムQ10にはL-カルニチンの働きをサポートする機能があるため、『アルティメットファットバーン』では両方をバランスよく配合しています。

Yoshio
脂肪燃焼効果があり、ダイエットにつながるという触れ込みで大々的にアピールしていましたねー。

黒胡椒抽出物(7mg)

胡椒(こしょう)は料理に欠かせない調味料ですね。
古来インドでは貴重な輸出品として扱われていたため、胡椒をめぐって戦争にまで発展したことがあるほど大事な物質でした。

黒胡椒(くろこしょう)は胡椒の1種で、癖になる風味と辛さが特長的ですね。

『アルティメットファットバーン』に含まれている黒胡椒抽出物とは、特定の成分を指すわけではなく、消化吸収を高めたり、血流を増加させてくれるピペリンという成分などで構成されています。

Yoshio
続いてご紹介するカプサイシンと同様に身体を温めてくれるので、冷え性や寒がりの方におすすめされる栄養素ですね。

カプサイシン(1mg)

カプサイシンは、黒胡椒ではなく唐辛子から抽出される成分の1つです。

体温を上げてくれる効果や、新陳代謝を促進する働きなど、ダイエットに悩む方に嬉しい作用が満点です。

Yoshio
とはいえ、『アルティメットファットバーン』には1mgしか含まれいないので、カルニチンやCoQ10などが脂肪燃焼系サプリとして働く最大のポイントになるでしょう。

アルティメットファットバーンの飲み方

体脂肪を燃やすダイエット効果が期待できるのはわかりましたね。

ここからは、そんな『アルティメットファットバーン』の効果を最大化するための飲み方を解説していきます。

飲み方のポイントは以下2つ。

  1. 飲む量(1日、1回)
  2. 飲むタイミング

1回3~5粒ではじめてみよう!

『アルティメットファットバーン』は、1回あたり9粒と書かれていますが、正直なところ「こんなに多くの量を1回で飲む必要はないのでは?」と思います。

全部で270粒ですから、1回9粒だと30回分。
1日1回だとしても1ヶ月で終わってしまう計算になります。

だったら、はじめは3~5粒程度から飲んでみて、効果を実感できるか試してみましょう。

もしそれで効果を感じないなら、少しずつ量を増やして9粒にしていけばいいですし、3~5粒でダイエット効果を体幹できれば、そのままの量を継続的に飲めばいいだけですから。

Yoshio
なにごとも、いきなり一気にはじめるとリスクが高いので、スモールスタートで徐々に身体に慣れさせていくことが大切です。

飲むタイミング

『アルティメットファットバーン』はサプリメント、つまりは食品なので厳密に摂取タイミングが決められているわけではありません。

ただ、体温を高めたり発汗を促す作用があるので、基本的にはトレーニング前に飲むといいでしょう。

そうすることで、トレーニングによる体脂肪燃焼効果が高まる可能性があり、より効率的に減量を行えると思いまっせ。

Yoshio
あとは、1日9粒を3回に分けて朝昼晩の毎食後に飲むこと。

食べ物が消化されるタイミングは吸収効率も良くなりますし、消化器官にかかる負担も軽減されます。

目次に戻る

アルティメットファットバーンがおすすめな理由

『アルティメットファットバーン』をおすすめするポイントは3つです。

ゴールドジムのサプリだから信頼できる

『アルティメットファットバーン』は、日本でゴールドジムブランドを展開しているTHINKフィットネスのサプリメントです。

ultimate-fat-burn

ご存知のとおり、全日本ボディビル選手権7連覇の鈴木雅選手など、錚々たるボディビルダーが所属しているのがゴールドジム。

そんなブランドがついているサプリですので、それだけで信頼できますね。

サプリメントは医薬品ではなく食品なので、「◯◯に効果がある」という表記ができないよう法律で禁止されています。

そのため基本的に、僕たち消費者側が自分の判断で信頼して飲むことになります。

鈴木雅、小沼敏雄選手が絶賛!

ゴールドジムブランドというだけでなく、本格派のボディビルダーである鈴木雅戦車や小沼俊雄選手も『アルティメットファットバーン』を絶賛しています。

ultimate-fat-burn

実際に大会で優勝しているビルダーの方々が褒めているんですから、それだけで説得力が増しますね。

目次に戻る

アルティメットファットバーンを最安値で買う方法

さて、ゴールドジムの『アルティメットファットバーン』を試したいと思ってくださった方のために、どうやって購入するのがもっとも安く買える方法なのか、検証していきます。

アマゾンでの価格は?

まずは定番のECサイト、アマゾンで『アルティメットファットバーン』がいくらで販売されているのか調べてみました。

2018年6月5日時点において、アマゾンでの価格は1本6,480円。

アルティメットファットバーン

 

アイハーブでの価格は?

続いて、僕が愛してやまないiHerb(アイハーブ)ではいくらでしょうか。

…………

……

アルティメットファットバーン

残念ながら、iHerb(アイハーブ)ではそもそも取り扱っていませんでした。。。

 

ゴールドジムの直販サイト

最後に、『アルティメットファットバーン』の製造元であるゴールドジムの直販サイトではいかがでしょうか。

アルティメットファットバーン

おぉ!
アマゾンよりも安い5,076円!!!

しかも税込価格ですから、圧倒的に安いですね。

5,000円以上なら送料無料!

ゴールドジムの直販サイトの場合、配送にかかる送料が全国一律で800円となっています。

しかし、5,000円以上のお買い物では送料無料になる大サービス。
『アルティメットファットバーン』は5,076円(税込)なので、これ1本で送料無料です。

頻繁に在庫がなくなるので注意!

ゴールドジムの直販サイトの場合、『アルティメットファットバーン』はよく在庫切れになっています。

2018年6月5日時点でも入荷待ちとなっていますので、すぐに欲しいという方は、ちょっと高いですがアマゾンで購入したほうがいいかもしれません。

アルティメットファットバーン

 

目次に戻る

アルティメットファットバーンの口コミ

Twitterでアルティメットファットバーンの口コミを集めてみました。

Yoshio
体感なので個人差があると思いますが、多くの方が「体温が上がってポカポカ」「発汗量が増えた」といった口コミをしていますね。

あとがき

最後までお読みくださりありがとうございました。

体脂肪燃焼や筋力増量に必要なのは、地道なトレーニングと栄養摂取です。
このサプリメントを飲んだからと言って、何もしなければ効果が出ないのは言うまでもありません。

こういったサプリメントは、あくまで補助的な効果を高める役割を担っているだけですので、ほんの少しでもいいから毎日トレーニングをしましょう。

それでは、ノシ







ultimate-fat-burn

気に入ったらシェアお願いします(>人<;)