アナボリックとは? ~Anabolic~

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慶應義塾大学商学部を卒業後、外資系企業に勤務しながらプロボディビルダーに師事し知識と技術を習得。現在は渋谷でサラリーマンをする傍ら、休日にパーソナルトレーニングを指導している。




専門用語で同化と訳されますが、一般的な感覚では合成と捉えていただいたほうがわかりやすいでしょう。

タンパク質など人体組織を構成する化合物を、骨格筋などの人体組織に合成することを指す用語です。

対義語はカタボリック。筋肉が分解されて減少していく状態をいいます。







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