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パーソナルトレーニングのカウンセリングではどんなことを話すのか?パーソナルトレーニングジム

パーソナルトレーニングのカウンセリングではどんなことを話すのか?実例で解説

パーソナルトレーニングの第一歩はカウンセリングです。 カラダづくりは、自分自身のカラダをもってしても思うようにはいきません。毎日の食事をきちんと管理して、運動も行わなければならないので難しく地道な作業となります。 ここで…