グリコーゲン・ローディングとは? ~Glycogen Loading~

ABOUTこのブログの運営者

慶應義塾大学商学部を卒業後、外資系企業に勤務しながらプロボディビルダーに師事し知識と技術を習得。現在は渋谷でサラリーマンをする傍ら、休日にパーソナルトレーニングを指導している。




グリコーゲン・ローディングとは、いわゆるカーボ・ローディングのことです。

詳細はカーボ・ローディングをご覧ください。







気に入ったらシェアお願いします(>人<;)