【MuscleTech】プラチナピュアCLAの全成分と効果・飲んだ感想

【Muscle Tech】プラチナピュアCLA

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慶應義塾大学商学部卒業。パーソナルトレーナー。東京23区を中心に出張パーソナルトレーニングを提供しています。




今日ご紹介するサプリメントは、これまでとはちょっと違う成分です。

その名もCLA(Conjugated Linoleic Acid)。

日本語では「共役リノール酸」と呼ばれていて、端的に言えば、体脂肪を燃焼させる効果をもつスーパー栄養素なのです。

CLA(共役リノール酸)が体脂肪を燃焼させる

CLAはほとんど知られていないかもしれませんが、”体脂肪を燃やしてくれる”というダイエットの神様みたいな作用をもっています。

どうして、CLA(共役リノール酸)には体脂肪燃焼の効果があるのでしょうか。

そのメカニズムを簡単にご説明しましょう。

「体脂肪分解酵素」の働きを強化

僕たちの身体にあるぜい肉は、細かくみていくと脂肪細胞の塊です。

1つ1つの脂肪細胞が分解されて、エネルギーとして使われることで体脂肪が減っていくのです。

この脂肪細胞を分解する役割を担っているのが、HSL(ホルモン感受性リパーゼ)と呼ばれる酵素です。

CLA(共役リノール酸)は、このHSL(ホルモン感受性リパーゼ)の活動を促進してくれるので、体脂肪の燃焼効率を高めてくれる結果につながるです。

 

「中性脂肪のエネルギー変換」を促進

HSL(ホルモン感受性リパーゼ)によって体脂肪が分解されて血液中に放出されます。

血液中の中性脂肪がきちんとエネルギーとして消費されれば良いのですが、実はそう簡単にはいかず、消費されないまま体脂肪として戻ってしまう脂肪もあるのです。

せっかく分解されたのに、体脂肪として戻ってきたら意味がありません。

血液中に放出されている中性脂肪は、CPT(カルニチンパルミトイルトランスフェラーゼ)という酵素によって、各細胞にしっかりと運んでもらえるのです。

CLA(共役リノール酸)はCPTの働きを強化してくれるので、血液中の中性脂肪がエネルギーとして使われやすくしてくれるのです。

 

「体脂肪蓄積酵素」の働きを抑制

僕たちの身体では、食事で摂取したカロリーのうち使われなかったカロリー(余剰カロリー)は、中性脂肪となって脂肪細胞に取り込まれて蓄積されます。

この体脂肪蓄積というメカニズムで働いているのが LPL(リポ蛋白リパーゼ)という酵素です。

LPL(リポ蛋白リパーゼ)の働きが弱まれば、それだけ体脂肪が中性脂肪として蓄積するのを抑制することができます。

そして、CLA(共役リノール酸)はLPL(リポ蛋白リパーゼ)の働きを弱めてくれるので、余計な体脂肪が蓄積することを邪魔してくれるのです。

 

プラチナピュアCLAを飲んでみた!

【Muscle Tech】プラチナピュアCLA

マッスルテックのバーゲンセールに伴って、プロテイン以外にもいくつかサプリメントを買ってみたのですが、その中に『プラチナピュアCLA』がありました。

人柱的な感じですが、実際に飲んでいきます。

テープを剥がしていきます。

【Muscle Tech】プラチナピュアCLA

 

剥がしやすいように切れ込みが入っていて助かりますね。

【Muscle Tech】プラチナピュアCLA

 

剥がし終わりました(キレイに剥がしきれなかった…)。

【Muscle Tech】プラチナピュアCLA

 

フタを開けてみましょう。

【Muscle Tech】プラチナピュアCLA

 

もはや定番となってきましたが、ちゃんと密封されています。

【Muscle Tech】プラチナピュアCLA

 

ゆっくり剥がします。

周囲にひっつくことなく、キレイに剥がれてくれました。

【Muscle Tech】プラチナピュアCLA

 

中身はカプセルになってました。量をはかる必要がないので便利です。

【Muscle Tech】プラチナピュアCLA

 

取り出してみました。透き通るような黄色です。

【Muscle Tech】プラチナピュアCLA

 

Yoshio
このまま1粒だけ飲んでみましたが、サイズは少し大きい感じです。アメリカのサプリメントですからね。

でも、水と一緒に流し込めば普通に飲むことができる程度なので、気にはなりませんでした。







【Muscle Tech】プラチナピュアCLA

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