レップとは? ~Rep~

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慶應義塾大学商学部を卒業後、外資系企業に勤務しながらプロボディビルダーに師事し知識と技術を習得。現在は渋谷でサラリーマンをする傍ら、休日にパーソナルトレーニングを指導している。




レップとは回数のこと。

レップ数を重ねるといえば、回数を重ねるという意味になります。







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