腱とは? ~Tendon~

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慶應義塾大学商学部卒業。パーソナルトレーナー。東京23区を中心に出張パーソナルトレーニングを提供しています。




腱は、筋肉と骨をつないでいる結合組織です。

筋線維が収縮して骨を動かすことができるのは、腱によって骨と結合しているからです。

一方、骨と骨をつないで関節を形成しているのは靭帯(Ligament)といいます。







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