バスキュラリティとは? ~Vascularity~

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慶應義塾大学商学部を卒業後、外資系企業に勤務しながらプロボディビルダーに師事し知識と技術を習得。現在は渋谷でサラリーマンをする傍ら、休日にパーソナルトレーニングを指導している。




バスキュラリティとは、医学用語で「血管分布状態」というようですが、トレーニング業界では「体脂肪が極限まで削ぎ落とされたことで血管が隆起している状態」を意味します。

ざっくりいえば、血管がバキバキに浮き出ていることです。

ボディビルダーの方は、血管がどれだけ浮き出ているかを1つの基準にしながら、きちんと絞れているかを判断します。







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